Fitness and Exercise Programs: الفيت - برامج تمارين وكمال أجس
الفيت är ett omfattande tränings- och motionsprogram som erbjuder skräddarsydda träningsrutiner och näringsplaner för att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka muskelmassa eller förbättra din allmänna kondition, så har den här appen allt du behöver.
Några av de viktigaste funktionerna i appen inkluderar:
- Anpassade träningsprogram för både gym- och hemmaträning, utformade för att matcha din träningsnivå och mål.
- Omfattande bibliotek med övningar kategoriserade efter målinriktade muskelgrupper och tillgängligt utrustning.
- Stort urval av hälsosamma och läckra recept, komplett med kalori- och makronäringsberäkningar.
- Kaloriberäknare och kroppsmasseindex (BMI) -beräknare för att spåra ditt dagliga kaloribehov och mäta kroppssammansättning.
- Kostprogram med beräknat makronärings- och kaloriinnehåll.
- Omfattande guide till kosttillskott och naturliga alternativ.
- Näringsinformation och kaloriinnehåll för ett brett utbud av produkter.
- Motiverande fraser för att hålla dig inspirerad och motiverad.
- Möjlighet att lägga till ditt eget träningsprogram, kostplan och näringsinformation i din favoritlista för enkel referens.
Appen erbjuder också över 180 träningsvideor med högkvalitativa visuella effekter, som täcker olika muskelgrupper och olika träningsmål. Den inkluderar bodybuilding-övningar, kroppsviktsövningar för hemmaträning och konditionsövningar för allmän kondition.
Om du har några frågor kan du kontakta utvecklaren på
